Fit und aktiv nach Feierabend

für Männer und Frauen in jedem Alter

Anmeldung auf Warteliste

Status

Anmeldung auf Warteliste

Voraus-
setzung

Keine

Lehrwerk

Keines

Kursnr.

243C411171

Beginn

Mo., 19.02.2024,
19:45 - 20:45 Uhr

Dauer

14 Termin(e)

Gebühr

115,80 €

Tun Sie Ihrem Körper nach einem langen Arbeitstag etwas Gutes! Durch abwechslungsreiches Aufwärmen oder einem Lauf- oder Walkingteil, wird Ihre Ausdauer und Ihr Koordinationsvermögen angesprochen. Die anschließende Gymnastik mit verschiedenen Kleingeräten, bei der Sie Kraft, Ausdauer und Dehnfähigkeit aller Muskelgruppen trainieren, setzt sich aus Haltungsübungen und Wirbelsäulengymnastik zusammen. Abgerundet wird die Stunde durch einen Stretching- oder Entspannungsteil.

Kursort

Orschel-Hagen, Emil-Gminder-Haus, Raum U03
Esslinger Straße 16
72760 Reutlingen

Kurstermine

Anzahl: 14

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

19.02.2024

Uhrzeit

19:45 - 20:45 Uhr

Ort